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2019-08-21 1516

本文節(jié)選自美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授安德斯·艾利克森所著《刻意練習(xí):如何從新手到大師》一書,全書邏輯清晰,論證嚴(yán)謹(jǐn),同時(shí)結(jié)合了大量的實(shí)際案例,十分值得一看。

刻意練習(xí)能夠顛覆我們對人類潛力的看法。當(dāng)我們意識到,在各行各業(yè)中最杰出的人物之所以占據(jù)那些地位。并不是因?yàn)樗麄兲焐哂心撤N才能,而是因?yàn)樗麄兺ㄟ^年復(fù)一年的練習(xí),充分利用人類的身體與大腦的適應(yīng)能力而提升和發(fā)展了自己能力,那么,這種顛覆就開始了。《最強(qiáng)大腦》這檔綜藝節(jié)目就是個(gè)很好的例子,所有的選手展現(xiàn)出來的那些令人難以相信的能力,其實(shí)都經(jīng)過了相當(dāng)長一段時(shí)間的訓(xùn)練,或主動或被動,抑或是無意識間。

Practice may be perfect,下意識去訓(xùn)練下自己,我們或許就能顛覆自己對自身潛力的理解了。

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